Kešu

Kešu ořechy obsahují méně tuků než většina jiných ořechů, navíc asi 82% těchto tuků jsou nenasycené mastné kyseliny. V kešu oříšcích najdete i poměrně značné množství pro organismus důležitého draslíku (K), hořčíku (Mg) nebo fosforu (P).

_____________________________________________________________________________________________ 

Průměrné výživové údaje ve 100 g

Energie: 2502 kJ / 603 kcal

Tuky: 47 g, z toho nasycené nemastné kyseliny: 9,3 g

Sacharidy: 22 g, z toho cukry: 6,2 g

Vláknina: 3,1 g

Bílkoviny: 21 g

Sůl: <0,01 g

__________________________________________________________________________________

PRŮMĚRNÉ VÝŽIVOVÉ ÚDAJE VE 100 G (mikroživiny):

Vápník (Ca) 71 mg, Železo (Fe) 6,4  mg, Hořčík (Mg) 286 mg, Fosfor  (P) 357 mg , Draslík (K) - mg, Sodík (Na) 16 mg, Zinek (Zn) 8 mg, Měď (Cu)  5 mg

__________________________________________________________________________________

Složení: 100 % kešu ořechy natural  

__________________________________________________________________________________________

Alergeny: Skořápkové plody

______________________________________________________________________________

Skladování: Skladovat v suchu a chladu.

_____________________________________________________________________________________________ 

Dodavatel: MKM pack s.r.o. / Svět plodů s.r.o.

___________________________________________________________________________________________________

Víte, že .....

Kešu oříšky jsou jedlé nažky ledvinovníku západního (Anacardium occidentale). Tento až 12 metrů vysoký tropický strom má svoji pravlast v severovýchodní Brazílii a kromě kešu oříšků se velmi cení i jeho dřevo. Dnes je, díky portugalským mořeplavcům, kteří ho dovezli v 16. století do Indie a Mozambiku, rozšířen téměř po celém světě v suchých tropických oblastech.

__________________________________________________________________________________________________