maria-treben.cz

SEMINÁŘ SPIRÁLNÍ STABILIZACE MUDR. R.SMÍŠKA

Proběhne 10.-11.9.2021 v areálu MŠ Dýšina.

Spirální stabilizace si poradí:

s bolavými zády, výhřezy plotének

se skoliózou,

s hallux valgus a vbočenými koleny (nohy do x)

s migrénou a karpálními tunely,

s bolestmi zad v těhotenství, připraví na porod, zpevňuje pánevní dno

snižuje krevní tlak, posílí střed těla

naučí nás dobře sedět, chodit i běhat

Na semináři se dozvíte?

principy spirální stabilizace,

na časosběrných fotkách doložíme výsledky cvičení

upozorníme na špatné stereotypy držení těla v sedě, stoji i chůzi

naučíme se cvičit základní cviky a kompenzovat vadné držení těla

naučíme se cviky, které lze dělat i bez lan v běžných denních situacích

Ceník:

Přednáška 600 Kč/ os (2,5 h + diskuze)

Sobotní cvičení 350 Kč /os (cca 2,5 h),

Přednáška + sobotní cvičení (750 Kč/ os),

Pro více info pište na: bylinytreben@gmail.com

Vytvořeno systémem www.webareal.cz